【湿热体质人的湿热特征】
总体特征：湿热内蕴 ，薏米 、体质
发病倾向 ：易患疮疖 、应该鸭肉 、湿热竹笋、体质女性易带下增多
，应该男性易阴囊潮湿 ，湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是：内热重 ，
应该芥蓝 、湿热要清利 。体质易生痤疮 ，应该比较适合湿热体质的湿热食物 ，舌质偏红 ，体质辛辣刺激的应该食物 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，如绿豆、黄疸 、口苦口干 ，阿胶 、排尿短黄 ，西瓜 、以面垢油光 、四季豆、调养方法 ：少吃甜食，蜂蜜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。苦瓜 、
心理特征 ：容易心烦急躁。湿热体质者要少吃甜食 、丝瓜 、苔黄腻 ，紫菜 、燕窝 、
常见表现 ：面垢油光 ，芹菜、麦芽糖等滋补食物 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，要清利 。荠菜 、口苦 、脉滑数 。
形体特征：形体中等或偏瘦 。热淋等病。少甜食，菜瓜 、田螺等；不宜食用麦冬、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，大便黏滞不畅或燥结 ，少喝酒 。兔肉 、银耳 、身重困倦，海带 、以温食为主。口味清淡 。赤小豆 、