【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，75℃左右
【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。食管黏膜造成轻度灼伤。和冷判断的标准以不冰手为宜。口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，不要经常食用结冰的食物 ，热饮要待凉约5分钟再吃，煮沸的牛奶等热食 、约30分钟食用为宜。使部分寒气散走再食用。
热腾腾的汤水 、